مواد غذایی که در افزایش قد مؤثرند
افزایش قد تا حد زیادی به دلیل ژنتیک است. زمانی که فرد به بزرگسالی رسید و رشدش متوقف شد، خوردن برخی غذاها باعث بلندتر شدن او نمی شود. با این حال، در طول سالهای رشد و تکامل، تغذیه خوب میتواند به فرد کمک کند تا به قد کامل خود برسد و از بدنش در رشد …









