تمرینات موثر بر عضلات ساق پا
برای داشتن ساق پایی خوش فرم و زیبا این تمرینات را انجام دهیداگر پاهایتان چاق و بد فرم هستند می‌توانید بدون عمل‌های جراحی به فرم ایده آل خود برسید.
نتایج جستجوی «مفصل لگن»
همه چیز درباره اکسترنال فیکساتور برای درمان شکستگی استخوان
تثبیت خارجی (اکسترنال فیکسیشن) روشی جراحی است که برای ثابت نگه داشتن استخوان‌های شکسته انجام می‌شود تا به این ترتیب شکستگی فرصت جوش خوردن پیدا کند و استخوان‌ها به درستی به هم جوش بخورد. اکسترنال فیکساتور عموماً برای بی‌حرکت و ثابت نگه داشتن بافت نرم و استخوان به کار برده می‌شود، البته عمل تثبیت گاهی …
همه چیز درباره اکسترنال فیکساتور برای درمان شکستگی استخوان ادامه »
روش های از بین بردن قوز کمر
اطمینان حاصل کنید که بدن خود را راست نگه می دارید, چه در حال حرکت و چه در زمان نشسته,اینگونه می توانید از درد, جراحت و دیگر مشکلات سلامتی جلوگیری کنید. حرکات اصلاحی و بدنسازی و نکات مهم برای از بین بردن قوز کمر بهترین راه برای اصلاح وضعیت سر جلو ، نگه داشتن گردن تان در تمام زمان ها …
ورزش های مفید برای مبتلایان به نقرس
ورزش مناسب برای افراد مبتلا به نقرس ابتلا به نقرس باعث ورم و درد مفاصل شده و ممکن است ورزش، آخرین چیزی باشد که به آن فکر می کنید، اما خیالتان راحت باشد. ورزش برا نقرس مشکلی پیش نمی آورد. در این مقاله ورزش های مناسب برای افراد مبتلا به نقرس آورده شده است. ورزش …
مراحل و مدت زمان جوش خوردن استخوان
شکستگی استخوان ممکن است به طور کامل و یا جزئی اتفاق بیفتد و به شکل های عرضی، طولی و یا به چندین قطعه بشکند. انواع شکستگی ها استخوان از مواد سختی تشکیل شده است، اما در صورت اعمال نیروی خارجی به آن می تواند خم شود، با این حال چنانچه نیروی وارد شده بیش از …
کشیدگی رباط و کشیدگی ماهیچه‌ای در کودکان
کشیدگی رباط، کشیدگی ماهیچه‌ای یا عضلانی چیست؟ اگر کودک شما ناگهان هنگام راه رفتن شروع به لنگیدن کرد، آیا ممکن است جایی از بدنش دچار کشیدگی رباط یا ماهیچه‌ها شده باشد؟ در این مطلب می‌توانید پاسخ این سؤالات را پیدا کنید و با همه چیز در مورد تفاوت این دو عارضه، درمان و پیشگیری از بروز آن …
علائم ترک برداشتگی یا شکستگی استخوان
ترک برداشتگی در مقابل شکستگی ممکن است حرف های مختلفی درباره تفاوت ترک برداشتگی و شکستگی استخوان شنیده باشید. این اصطلاحات در واقع به جای هم استفاده می شوند و هر دو به استخوانی اشاره دارند که اغلب با وارد شدن فشار اضافی خرد شده است. پزشکان بیشتر از اصطلاح ترک برداشتن استفاده می‌کنند. اما …
عمل جراحی پارگی مینیسک در شیراز-09170024615
احساس درد در زانو و دیگر نواحی اطراف، ایجاد صدای تق‌تق و دیگر صداهای مشابه، تورم در نواحی اطراف آن و حتی گاهاً قفل شدن زانو! اینها تمامیِ نشانه‌های پارگی مینیسک شما هستند. اگر یک یا چند نشانه ذکر شده در ابتدای این مقاله را دارید و یا در گذشته آن را حس کرده و …
مشاوره تلفنی مشکلات استخوان در شیراز – 09170024615
ریشه درد شما چیست؟ استخوان، مفصل یا عضله؟ دستگاه اسکلتی- عضلانی بدن، ساختار محرکه در مهره‌داران است. این دستگاه شامل ۳ بخش اصلی استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و غضروف‌ها یا مفاصل می‌شود. دردهای دستگاه عضلانی- اسکلتی گاهی به قدری گنگ هستند که نمی‌توان به راحتی منشاء آن‌ها را اعم از استخوان، مفاصل، عضلات، تاندون‌ها و … پیدا …