استخوان ران (Femur) شما بزرگترین استخوان بدن شماست. بیشتر استخوان های ران بالغ حدود 18 اینچ طول دارند. استخوان ران نیز قوی ترین استخوان بدن شماست.
حدود 206 استخوان در بدن انسان وجود دارد. استخوان ران طولانیترین، سنگینترین و قویترین استخوان بدن انسان است. و در ران شما قرار دارد. ترقوه یا استخوان یقه نرم ترین و ضعیف ترین استخوان بدن است.
استخوان ها به بدن شکل می دهند. استخوانها به عنوان محافظی برای اندامهای داخلی مانند مغز، قلب، ریهها و غیره عمل میکنند. از بدن حمایت میکنند و ماهیچهها را محکم میکنند. استخوان ها به عنوان فضای ذخیره مواد معدنی مانند کلسیم و فسفات عمل می کنند. استخوان به تسهیل حرکات بدن کمک می کند. استخوان ها به عنوان محل تولد گلبول های قرمز عمل می کنند.
استخوان های پای شما طولانی ترین و قوی ترین استخوان های بدن شما هستند. وقتی می ایستید یا راه می روید، تمام وزن بالاتنه شما روی آن ها قرار می گیرد. هر پا از چهار استخوان تشکیل شده است. سه استخوان بلند عبارتند از استخوان ران، استخوان درشت نی و نازک نی.
ضعیف ترین استخوان بدن
استخوان کلاویکال یا همان استخوان ترقوه نرم ترین و ضعیف ترین استخوان بدن است.