تعویض مفصل زانو چیست؟ اگر زانوی شما در اثر آرتروز یا آسیب به شدت آسیب دیده باشد، ممکن است انجام فعالیت های ساده مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها برای شما سخت باشد. حتی ممکن است در حالی که نشسته یا دراز کشیده اید شروع به احساس درد کنید. اگر درمان های …
نویسنده : دکتر امین احمدی – متخصص ارتوپدی (مدت مطالعه : 8 دقیقه) نکات مهمی که در چند هفته عمل بعد از تعویض مفصل زانو باید به آن توجه شود مراقبت های پس از تعویض مفصل زانو: دقت به موارد زیر در چند هفته اول بعد از جراحی مهم بوده و موجب کاهش بروز عوارض …
روش های بی حسی برای تعویض مفصل زانو برای تعویض مفصل زانو هر دو نوع بی حسی انجام می شود یعنی روش بی حسی موضعی و روش دوم بی هوشی کامل یا عمومی روش بی هوشی عمومی با این که بی حسی منطقه ای مزایایی را به همراه دارد، اما چرا پزشکان در بعضی موارد …
سوالی که برای شما به وجود می آید این است که می توانم در جوانی تعویض مفصل زانو انجام دهم؟ اصلی‌ترین دلایل دردهای زانو که در نهایت به جراحی مفصل زانو ختم می‌شود، آرتروز، روماتیسم و سوانح یا تصادفاتی است که به زانو آسیب می‌زنند. قاعده‌ی کلی این است که اگر فعالیت‌های روزانه‌ی شما که شامل نشستن، …
اگه زانو خالی نمیکنه و زانو‌درد درد نداریدمشکلی نیست.و بعد از آن هم اگر این مشکلات نداشتید نیاز به عمل نداریدفیزیوتراپی و تقویت عضلات چهار سر ران بهتون کمک میکند و بعد از عمل برای بارداری مشکل خاصی نخواهید داشت.
شایع ترین علل درد کنار زانو زانو محل اتصال دو استخوان درشت‌نی و استخوان ران است که این اتصال توسط عضلات، رباط‌ها و تاندون‌ها استحکام یافته و البته در طول روز متحمل فشار‌های زیادی نیز می‌شود. عضله‌ی چهارسرران مسئول بازشدن پا و عضلات زردپی پشت ران مسئول خمیدگی استخوان درشت‌نی به پشت در محل زانو است. تاندون‌ها …
ورزش هایی برای تقویت عضلات چهار سر ران و زانو بعد از کمردرد، ناراحتی زانوها دومین درد شایع گزارش ده در میان بزرگ‌سالان می‌باشد. اگر تمرینات تقویت‌کننده عضلات پشتیبان زانو، به‌صورت منظم انجام شوند، درد زانوها به میزان قابل‌توجهی کاهش خواهد یافت. ورزش های تقویت عضلات پا می‌توانند باعث تقویت عضلات اطراف مفصل زانو و عضلات چهار …
چه تمریناتی برای تقویت عضلات چهار سر ران و زانو مناسب است؟- طب دائم ادامه »
حرکات اصلاحی و ورزش برای زانو درد زانو درد یکی از مشکلاتی است که به احتمال زیاد برای اکثر افراد، حداقل یک بار به وجود آمده و راه رفتن را برای آن‌ها دشوار کرده است؛ شما می‌توانید به راحتی و با انجام ورزش‌هایی برای زانو درد، این مشکل را از بین ببرید و برای همیشه …
پس از انجام جراحی یا برای بهبود بیماری های زانو و ورزش های مخصوص ابداع شده است. این ورزش را باید تحت نظر پزشک انجام بگیرد. هدف از این ورزش ها ۱- یک تقویت عضلانی عضلاتی که دور زانو را قرار گرفتند. ۲- افزایش انعطاف پذیری و بالابردن دامنه حرکت زانو به اندازه افراد طبیعی …
بهترین تمرینات ورزشی برای تقویت زانو (بعد از عمل)- پزشکی طب دائم ادامه »
