بر اساس یک مطالعه جدید با استفاده از چک لیست به روز شده از انجمن قلب آمریکا، حدود ۱ نفر از هر ۵ آمریکایی سلامت مطلوب قلب دارند.
محققان از 8 معیار ضروری برای زندگی استفاده کردند که شامل رژیم غذایی، فعالیت بدنی، قرار گرفتن در معرض نیکوتین، مدت زمان خواب، شاخص توده بدنBMI، چربی خون، قند خون و فشار خون برای تعیین سلامت کلی قلب و عروق یک بزرگسال است.
دونالد ام لوید جونز، رئیس AHA در بیانیه ای اعلام کرد: «معیار جدید مدت خواب نشان دهنده آخرین یافته های تحقیقاتی است: خواب بر سلامت کلی تأثیر می گذارد و افرادی که الگوهای خواب سالم تری دارند، عوامل بهداشتی مانند وزن، فشار خون یا خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به طور مؤثرتری مدیریت می کنند.»
نمره قلب و عروق بزرگسالان – اعم از 1 تا 100 – با اضافه کردن مجموع با هم برای هشت معیار و سپس تقسیم بر هشت محاسبه می شود. نمرات زیر 50 نشان دهنده سلامت ضعیف قلب است، در حالی که نمرات بین 50 تا 79 به این معنی است که یک فرد در سلامت متوسط قلب و عروق در نظر گرفته شده است. نمره بالاتر به عنوان بودن در سلامت مطلوب طبقه بندی شده است.
یک مطالعه از داده های این بیماری از بررسی های معاینه ملی بهداشت و تغذیه آمریکا در سال های ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۸ برای اندازه گیری سلامت قلب بیش از ۲۳۴۰۰ بزرگسال و کودک آمریکایی بدون بیماری قلبی عروقی استفاده کرد. مشخص شد که ۸۰ درصد بزرگسالان آمریکایی در دسته های فقیر یا متوسط قرار گرفته اند.
میانگین نمره سلامت هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان زیر 66 سال بود. نزدیک به ۲۰ درصد بزرگسالان آمریکایی سلامت قلبی عروقی بالایی داشتند؛ 5/62 درصد متوسط طبقه بندی شدند.
بزرگسالان کمترین نمره را در زمینه های رژیم غذایی، فعالیت بدنی و BMI کسب کردند و نمرات کلی با افزایش سن پایین تر بود.
انتهای خبر/