اره و دریل ارتوپدی با کیفیت
اره و دریل ارتوپدی
چرا پاها به مرور پرانتزی می شود؟
شاید شما هم در اطراف خود یا حتی در مکان های عمومی افرادی را دیده باشید که از نظر ظاهری چهره بسیار زیبایی دارند اما پاهایی دور از هم به شکل پرانتز دارند.
ورزش هایی برای تقویت زانو
همانطور که می دانید زانومفصلی است که سه استخوان ران، درشتنی و کشک در ساختمان آن قرار دارند و به وسیله یک کپسول که حاوی مایع سینوویال می باشد در تغذیه غضروف های مفصلی نقش دارد.
تشخیص و درمان در رفتگی های شانه
مفصل شانه از سه استخوان اصلی به نام استخوان اسکاپولا ( کتف)، استخوان هومروس ( بازو) و استخوان کلاویکل ( ترقوه) تشکیل می شود.
آسیب رباط جانبی خارجی
رباط جانبی خارجی یک از لیگامان های زانو بوده که در بخش بیرونی زانو قرار دارد که استخوان ران را به استخوان ساق متصل می کند.
روش صحیح تمرین با دمبل
تمرینات این بخش برای تقویت عضلات پشت بازو و زیر بغل می باشد. عضلات عمده ناحیه بالای کمر شامل لتیسیموس دورسی (Latissimus dorsi), رومبوید (Rhomboids), تراپزیوس (Trapezius) می باشند.
آسیب انگشت اشاره
آسیب انگشت اشاره اینگونه از آسیب دیدگی یکی از رایج ترین آسیب دیدگیهای ورزشی ازجمله کریکت, بیسبال, راگبی و فوتبال آمریکایی می باشد. این آسیب دیدگی بوسیله درد انگشت و ورم شناسایی می شود اما مشخصه بارز آن تغییر شکل انگشت اشاره در نوک انگشت می باشد. این جراحت بوسیله پارگی تاندون بزرگ اکستنسور (Long …
آسیب های ناحیه انگشتان و مچ دست
شکستگی مچ دست بخش استخوان کپیتیت شکستگی مچ دست معمولا در زمان افتادن با حالت دست های کشیده رخ می دهد. شکستگی استخوان کپیتیت دو درصد از کل شکستگی مچ دست را تشکیل می دهد. استخوان کپیتیت یکی از هشت استخوان کارپال می باشد که مچ دست را تشکیل می دهند. این استخوان در ناحیه …
انواع آسیب های جسمانی در بدنسازی
آسیب ورزشی به صدماتی گفته میشود که حین ورزش به بدن وارد می شود و مانع از ادامه فعالیت میگردد. این آسیبها شامل شکستگی، دررفتگی، پارگی رباط یا تاندون وعضله، کشیدگی،پارگی پوست و خونریزی هستند.