صدا دادن گردن ناشی از ساییدگی،فرسایش و تحمیل آسیب به سطوح مفصل است علت صدا دادن مفاصل گردن و ورزشهایی برای درمان آن گردن یکی از اجزای اساسی در بدن به شمار می رود که همواره به موجب کارکردهای مداوم در معرض فشار قرار دارد. صدا دادن گردن از عوامل مختلفی اعم از چسبندگی مفاصل، …
گردن شما از مهره هایی تشکیل شده است که از جمجمه تا قسمت بالای تنه امتداد دارد. دیسک های گردنی شوک بین استخوان ها را جذب می کنند. استخوان ها ، رباط ها و ماهیچه های گردن سر شما را نگه می دارند و اجازه حرکت می دهند. هرگونه ناهنجاری ، التهاب یا آسیب می …
دردهای ستون فقرات، خصوصا در ناحیه کمر، یکی از رایجترین مشکلات مردم سراسر دنیاست که سن و سال خاصی نمیشناسد و ممکن است حتی در دوران نوجوانی یا جوانی نیز رخ دهد. کمردرد علتهای مختلفی دارد. گاهی اوقات فرد به دلیل آسیبدیدگی و ایجاد ضربه به ستون فقرات دچار مشکل میگردد و در برخی مواقع …
حرکات ورزشی برای تقویت ستون فقرات و عضلات کمر – طب دائم ادامه »
علائم دیسک کمر و کمر درد شدید و درمان بدون جراحی دیسک کمر استخوان هایی (مهره ها) که ستون فقرات در ناحیه کمر را تشکیل می دهند، روی دیسک های اسفنجی بالش مانند کوچک قرار گرفته اند. هنگامی که این دیسک ها سالم باشند، می توانند به عنوان جذب کننده شوک برای ستون فقرات عمل کرده و …
آیا دیسک کمر با استراحت خوب می شود؟ در سراسر دنیا افراد زیادی ازدرد کمر و دیسک کمر رنج می برند و به دنبال راحت ترین راه برای رهایی از این درد می گردند در این بین همیشه این سوال وجود دارد که ایا (درمان دیسک کمر با استراحت) دیسک کمر با استراحت خوب می شود؟(درمان …
انگشت را بی حرکت کنیدانگشت شکسته را به انگشت غیرشکسته مجاور بچسبانید. تورم را کنترل کنیدانگشت را با استفاده از یخی که در حوله پیچیده شده است خنک کنید – یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید. می تواند باعث سوختگی شود. به پزشک یا اورژانس مراجعه کنیدبا ارائه دهنده خدمات بهداشتی تماس بگیرید یا …
چگونه می توان فهمید که شکستگی استخوان دارم؟ پزشکان معمولاً با بررسی آسیب و گرفتن عکس رادیولوژی می توانند بیشتر شکستگی ها را تشخیص دهند. بعضی اوقات با اشعه ایکس شکستگی مشاهده نمی شود. این امر خصوصاً در برخی از شکستگی های مچ دست ، شکستگی مفصل ران (به ویژه در افراد مسن) و شکستگی …
از کجا بفهمیم که استخوان ما شکسته است؟ نحوه تشخیص و درمان ادامه »
زَند زِبَرین یا رادیوس ( Radius) استخوانی است بلند در سمت خارجی ساعد که موازی زند زیرین (اولنا) بوده و مچ دست را به آرنج متصل مینماید. زند زبرین به منظور ایجاد حرکت، حول محور استخوان زند زیرین، در مفاصل زندزبرینزیرین (رادیواولنار) نزدیک (پروگزیمال) و دور (دیستال) میچرخد. این استخوان در بالا با کاپیتلوم استخوان بازو و در دیستال با استخوانهای زند زیرین و استخوانهای مچ دست (استخوان هلالی و ناوی) مفصل میشود. زند زیرین …
درمان غیر جراحی تنها شکستگی های شافت بازو در بزرگسالان که می توان انتظار عملکرد رضایت بخشی از آن را داشت ، پس از درمان بدون جراحی ، حداقل جابجا شده و یا شکستگی های جدا شده اولنا را به طور پایدار کاهش داده است ، بدون هیچ گونه مصالحه ای در مفصل رادیولنار. در …
توضیحات کلی : اصول تثبیت خارجی مدولارفیکساتور خارجی مدولار برای استفاده موقت بهینه است. به سرعت و بدون نیاز به اشعه ایکس حین عمل اعمال می شود و بعداً قابل تنظیم است. جزئیات تثبیت خارجی در روش اصلی استفاده از فیکساتور خارجی مدولار شرح داده شده است. ملاحظات خاص برای شافت بازو در زیر آورده …