پاسخ : از نظر درمان ارتوپدی امکان دارد درد شانه مربوط به مفصل شانه نباشد یعنی اینکه این درد یک درد ارجاعی(ریفرال) باشد. مثلا دردهای قلبی موجب تحریک عصب های شانه شود و باعث درد در ناحیه شانه گردد. به همین علت اولین مرحله این است که باید دقیقا مرجع درد را تشخیص دهیم وگرنه …
امکان دارد درد شانه ام بخاطر مشکل قلبی باشد؟-طب دائم ادامه »
در جواب این سوال باید بگوییم که بعد از دوهفته استحمام هیچ مشکلی نخواهد داشت اما اگر سوالتان این است که بعد از عمل شانه بلافاصله میتوان استحمام کرد؟ باید بگوییم که باید به کمک پانسمان های ضد آب که آب به سمت محل زخم نفوذ نکند می توان دوش گرفت . ولی باید مراقب …
بعد از عمل جراحی شانه بلافاصله چون شانه توسط آویز به گردن قرار دارد .هر عمل ساده ای که از مفصل آرنج به بعد می توان انجام بدهیم مجاز به انجام آن هستیم. فعالیت های بعد از عمل جراحی شانه عبارت اند از نوشتن ، تایپ کردن ، غذا خوردن ساده ، میوه پوست کندن …
چه کارهایی بلافاصله بعد از عمل جراحی شانه می توانیم انجام دهیم؟ – طب دائم ادامه »
اگه زانو خالی نمیکنه و زانو‌درد درد نداریدمشکلی نیست.و بعد از آن هم اگر این مشکلات نداشتید نیاز به عمل نداریدفیزیوتراپی و تقویت عضلات چهار سر ران بهتون کمک میکند و بعد از عمل برای بارداری مشکل خاصی نخواهید داشت.
شایع ترین علل درد کنار زانو زانو محل اتصال دو استخوان درشت‌نی و استخوان ران است که این اتصال توسط عضلات، رباط‌ها و تاندون‌ها استحکام یافته و البته در طول روز متحمل فشار‌های زیادی نیز می‌شود. عضله‌ی چهارسرران مسئول بازشدن پا و عضلات زردپی پشت ران مسئول خمیدگی استخوان درشت‌نی به پشت در محل زانو است. تاندون‌ها …
ورزش هایی برای تقویت عضلات چهار سر ران و زانو بعد از کمردرد، ناراحتی زانوها دومین درد شایع گزارش ده در میان بزرگ‌سالان می‌باشد. اگر تمرینات تقویت‌کننده عضلات پشتیبان زانو، به‌صورت منظم انجام شوند، درد زانوها به میزان قابل‌توجهی کاهش خواهد یافت. ورزش های تقویت عضلات پا می‌توانند باعث تقویت عضلات اطراف مفصل زانو و عضلات چهار …
چه تمریناتی برای تقویت عضلات چهار سر ران و زانو مناسب است؟- طب دائم ادامه »
درد لگن در شب می تواند شما را در طول شب بیدار کند یا خوابیدن را در وهله اول تقریباً غیرممکن کند.این درد می تواند ناشی از موقعیتی باشد که در آن می خوابید ، یا می تواند ناشی از چیز دیگری باشد. به عنوان مثال ، شما هنگام خواب زیاد حرکت نمی کنید ، …
ناویکولار ناویکولار یک استخوان قایقی شکل است که در قسمت داخلی بالای پا ، درست بالای عرضی واقع شده است. این به اتصال تالوس یا استخوان مچ پا به استخوان های میخی پا کمک می کند. تصویر سه بعدی ناویکولار را در زیر مشاهده کنید: شریان پشتی پشت ، خون را به قسمت پشتی ناویکولار …
خلاصه شانه دامنه حرکتی وسیع و متنوعی دارد. وقتی مشکلی در شانه شما پیش بیاید ، مانع از حرکت آزادانه شما می شود و می تواند درد و ناراحتی زیادی ایجاد کند. شانه یک مفصل توپ و کاسه است که دارای سه استخوان اصلی است: استخوان بازو (استخوان بازوی بلند) ، ترقوه (استخوان ترقوه) و …
حرکات اصلاحی و ورزش برای زانو درد زانو درد یکی از مشکلاتی است که به احتمال زیاد برای اکثر افراد، حداقل یک بار به وجود آمده و راه رفتن را برای آن‌ها دشوار کرده است؛ شما می‌توانید به راحتی و با انجام ورزش‌هایی برای زانو درد، این مشکل را از بین ببرید و برای همیشه …