پس از انجام جراحی یا برای بهبود بیماری های زانو و ورزش های مخصوص ابداع شده است. این ورزش را باید تحت نظر پزشک انجام بگیرد. هدف از این ورزش ها ۱- یک تقویت عضلانی عضلاتی که دور زانو را قرار گرفتند. ۲- افزایش انعطاف پذیری و بالابردن دامنه حرکت زانو به اندازه افراد طبیعی …
بهترین تمرینات ورزشی برای تقویت زانو (بعد از عمل)- پزشکی طب دائم ادامه »
همجوشی مچ دست یک روش جراحی است که برای درمان آرتروز مفصل مچ پا انجام می شود . وقتی درد مچ پا به علت آرتریت اتفاق می افتد و درمان های غیر جراحی برای تسکین کافی انجام نمی شود، جراحی ممکن است در نظر گرفته شود. گزینه هایی برای بیماران مبتلا به آرتروز شدید شامل جراحی جایگزین مچ پا و جراحی …
Surgical hip dislocation مقدمه : دررفتگی مفصل ران در کودکان برای بسیاری از شرایط سر استخوان ران و محل اتصال سر و گردن ران ، از جمله شکستگی ، اتفاق افتاده است. علائم در رفتگی مفصل ران می تواند: گرفتگی استخوان ران لغزش اپی فیز استخوان ران پایتخت (SCFE)بیماری پرتس همراه با افتادگی یا انعطاف …
اگر به دنبال آسیب دیدگی در ACL فورا شروع به راه رفتن کنید، می تواند منجر به افزایش درد و آسیب بیشتر شود. اگر آسیب دیدگی شما خفیف باشد ، ممکن است پس از چندین هفته درمان توانبخشی بتوانید بر روی ACL پاره شده راه بروید. با این حال ، برای تشخیص آسیب دیدگی و …
درباره آناتومی لگن قسمت بالایی استخوان ران و بخشی از استخوان لگن شما به هم می رسند تا باسن شما تشکیل شود. شکستگی مفصل ران معمولاً شکستگی در قسمت فوقانی استخوان ران ، یا استخوان لگن است. مفصل نقطه ای است که دو یا چند استخوان بهم می پیوندد و مفصل ران مفصل توپی و …
چه یک ورزشکار حرفه ای باشید ، چه یک دونده آخر هفته ، یا یک پیاده رو معمولی ، کنار آمدن با درد زانو می تواند در فعالیت های مورد علاقه شما دردسر ایجاد کند. زانو درد یک مسئله رایج است. در حقیقت ، سالانه 18 میلیون نفر به دلیل درد زانو به پزشک مراجعه …
علائم زانو درد هنگام نشستن معمولاً با موارد زیر همراه است: نشستن طولانی مدت حرکت از حالت نشسته به حالت ایستاده ناراحتی زانو که هنگام نشستن از بین نمی رود این درد زانو می تواند نتیجه موارد زیر باشد: مدت زمانی که شما نشسته ایدموقعیتی که در آن نشسته ایدمبلی که روی آن نشسته ایدیک …
پنج دلیل شایع در درد مفصل ران و پا عبارتند از: التهاب تاندون آرتروز دررفتگی بورسیت سیاتیک 1-تاندونیت مفصل ران شما بزرگترین مفصل توپی شماست. وقتی تاندون هایی که عضلات را به استخوان ران شما متصل می کنند در اثر استفاده بیش از حد یا آسیب ملتهب یا تحریک می شوند ، می توانند باعث …
خلاصه ورزش هایی که قبل از جراحی تعویض مفصل زانو انجام می دهید می توانند زانوی شما را تقویت کرده ، انعطاف پذیری را بهبود بخشند و به شما کمک کنند تا سریعتر بهبود یابید. تمرینات بی شماری وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید. اما مهم است که قبل از شروع هر …
