سوالی که برای شما به وجود می آید این است که می توانم در جوانی تعویض مفصل زانو انجام دهم؟
اصلی‌ترین دلایل دردهای زانو که در نهایت به جراحی مفصل زانو ختم می‌شود، آرتروز، روماتیسم و سوانح یا تصادفاتی است که به زانو آسیب می‌زنند. قاعده‌ی کلی این است که اگر فعالیت‌های روزانه‌ی شما که شامل نشستن، ایستادن، پیاده‌روی، رانندگی و کارکردن در اثر درد زانو دچار اختلال گردیده‌است حتما از راهکارهای پزشکی استفاده کنید، حتی اگر این راهکارها در نهایت توصیه به عمل تعویض مفصل زانو داشته‌باشند.
سن مناسب برای تعویض مفصل زانو
چه سنی برای انجام تعویض مفصل زانو مناسب است؟ پاسخ یکسانی برای همه افراد وجود ندارد زیرا شرایط بدنی افراد با یکدیگر متفاوت است. البته در صورت تشخیص پزشک و نیاز به انجام جراحی زانو در افراد جوان، مزایای جراحی از عوارض آن بیشتر است.
از مزایای تعویض مفصل زانو در افراد جوان می توان به افزایش کیفیت زندگی، کاهش درد و برخورداری از یک زندگی فعال اشاره کرد. به این ترتیب فرد به احتمال کمتری به بیماری های ناشی از کم تحرکی مبتلا می شود. که این خود یکی از مزیت های مهم است.
مزایا و معایب تعویض مفصل زانو در جوانی
اولین عارضه تعویض مفصل زانو در جوانی فرسایش پروتز زانو می باشد. البته با پیشرفت تکنولوژی و بهبود جنس پروتز های زانو، این مورد دیگر نگرانی خاصی نباید ایجاد کند. البته میزان فرسایش پروتز زانو بستگی به میزان فعالیت فیزیکی و حرکتی بیمار دارد. بنابراین بیماران جوان تر که تحت جراحی تعویض مفصل زانو قرار می گیرند بهتر است تا درباره انجام فعالیت های ورزشی احتیاط کنند و ترجیحاً فعالیت های پیشنهادی از طرف پزشک را انجام دهند.
ورزشکاران یا جوانان بعد از تعویض مفصل زانو چه فعالیت هایی می توانند انجام دهند؟
فعالیت های ورزشی زیر بعد از اتمام دوره نقاهت برای بیماران مجاز است:
- دوچرخه سواری
- ورزش های سبک بدون وسیله
- شنا کردن
- قایق رانی کم مقاومت
- پیاده روی
- وزنه برداری سبک
در زیر به برخی از فعالیت های ورزشی منع شده توسط انجمن زانو بعد از تعویض مفصل زانو اشاره می کنیم:
- بسکتبال
- بیس بال
- فوتبال
- هاکی
- ایروبیک پیشرفته
- ژیمناستیک
- دویدن
- وزنه برداری
قبل از شروع هرگونه فعالیت ورزشی جدید با پزشک خود مشورت کنید.