پیچ خوردگی و آسیب رباط مچ پا
مشخصه اصلی پیچ خوردگی مچ پا عارضه‌ای است که آسیب دیدگی و پاره شدن بافت نرم و رباط مچ پا است. رباط خارجی بیش از دیگر رباط ها در اثر پیچ خوردگی مچ پا و دررفتگی مچ پا آسیب می‌بیند.
علت و درمان درد در پایین کمر
شما تنها کسی نیستید که کمر درد دارید. حدود 80 درصد از افراد بزرگ‌سال در اوقاتی از طول عمر خود، درد پایین کمر را تجربه کرده‌اند. شایع‌ترین دلیل ناتوانی در انجام شغل و در نتیجه مرخصی گرفتن و از دست دادن روزهای کاری، به علت درد در پایین کمر است. پژوهش بزرگی که اخیراً انجام شده است …
کف پای صاف چیست؟
کف پای صاف افرادی که دارای کف پای صاف (یا قوس افتاده کف پا) هستند، یا در پای خود هیچ قوسی ندارند و یا قوس بسیار کمی در پای خود دارند. کف پای صاف یعنی نداشتن قوس طبیعی در پا کف پای صاف فقط درصورتیکه باعث ناراحتی شود یا موجب درد در نقاط دیگر بدن …
علت و درمان گودی زیاد کف پا
به طور کلی لبه‌ی داخلی پا به گونه‌ای وسط کف پا را بالا آورده که یک حالت قوس‌مانند به پا بدهد. ارتفاع قوس کف پا از یک شخص به شخص دیگر متفاوت است. هنگامی که این ارتفاع بیشتر از حد معمول باشد، مشکلی به وجود می‌آید که به آن «گودی کف پا» می‌گویند. ظاهر گودی …
علت جوش نخوردن شکستگی استخوان (nonunion)
جوش نخوردن شکستگی استخوان : در برخی موارد (۱٫۹% شکستگی ها) پس از جراحی یا درمان های غیر جراحی استخوان جوش نمی خورد که به این موارد جوش نخوردن شکستگی استخوان یا nonunion گفته می شود. همچنین در مواردی که جوش خوردن استخوان با تاخیر صورت گیرد به آن Delayed Union یا دیر جوش خوردن …
شکستگی ترقوه یا کلاویکل
شکستگی ترقوه، به‌ویژه در کودکان، نوجوانان و جوانان رایج است. استخوان ترقوه بخش فوقانی جناغ را به کتف متصل می‌کند. علل شایع شکستگی ترقوه عبارت‌اند از: زمین خوردن، آسیب‌های ورزشی و تروماهای ناشی از تصادفات. نوزادان هم گاهی در حین به‌دنیا آمدن دچار شکستگی ترقوه می‌شوند. در صورت شکستگی ترقوه فوری به پزشک مراجعه کنید. …
همه چیز درباره شکستگی از نوع کندگی
برای آشنایی با شکستگی از نوع کندگی، ابتدا باید بدانید که شکستگی در حقیقت به بر هم خوردن پیوستگی و یا راستای استخوان گفته می شود که بدنبال بروز صدمات ایجاد می شود.
نحوه مراقبت از گچ و آتل
مراقبت از گچ و آتل مراقبت از گچ و آتل از استخوان آسیب‌دیده و بافت نرم حمایت و محافظت می‌کنند. زمانی که استخوان شما میشکند، پزشک شما تکه‌های استخوان شکسته را در موقعیت مناسب کنار هم قرار می‌دهد . گچ و آتل ، استخوان‌های در حال ترمیم شدن را در جای خود نگه می‌دارند . …
همه چیز درباره گچ گرفتن پا
گچ وسیله بی حرکت کننده خارجی است. هدف از گچ گیری، بی حرکت کردن قسمتی از بدن در یک وضعیت اختصاصی و ایجاد فشار یکسان به بافت نرم است. از قالب گچی به طور اختصاصی برای بی حرکت کردن شکستگی های جا انداخته شده، اصلاح تغییر شکلها، اعمال فشار یکنواخت روی بافت نرم داخل قالب …
ورزش بعد از شکستگی مچ پا
یک برنامه ورزشی برای شکستگی مچ پا، باید جزء اصلی بازتوانی مچ پا بعد از شکستگی باشد. ورزش‌های مچ پا شامل موارد زیر می‌شود: ورزش‌های کششی کشش پشت پا و کشش کف پا چرخش به داخل و چرخش به خارج نوشتن حروف الفبا با نوک پا ورزش‌های تقویتی ایزومتریک چرخش ایزومتریک مچ پا به داخل …