درد زانو بعد از ورزش یا زانوی دونده اصطلاحی است که برای استفاده بیش از حد از مفصل زانو به کار برده می شود و مختص دویدن نیست بلکه هر فعالیتی که استفاده مفصل زانو را موجب می شود را شامل می شود. در مرحله اول اگر درد دارید اصلا ندوید یا اینکه از زانو …
افزایش قد چیست ؟ چیکار کنم قد بلندتر بشم؟ سوالی است که خیلی ها این روزها در اینترنت جست و جو می کنند. سبک زندگی خوب ، تغغغذیه مناسب، ورزش منظم و استراحت مناسب- بهترین راه برای سالم ماندن و کمک به بدن شما برای رسیدن به پتانسیل طبیعی خود در جهت رسیدن به حداکثر …
انواع مختلفی از درد زانو وجود دارد، اما همه آنها می توانند باعث درد شوند. برخی از داروهای گیاهی ممکن است به شما در کاهش علائم خفیف زانو درد کمک کنند، به خصوص اگر از آنها در کنار سایر گزینه های درمانی(اصلاح سبک زندگی ،تمرین صحیح، کاهش وزن و تقویت عضلات چهار سرران) استفاده کنید. …
احتمالاً آن را از والدین خود شنیده اید. سبزیجات و غذای خوب بخورید تا بتوانید بزرگ و قوی شوید! یا “قوز نکن، رشد شما را متوقف می کند!” اما آیا پدر و مادرت حق داشتند؟ آیا عوامل دیگری به جز ژنتیک وجود دارد که بر قد تأثیر می گذارد؟ شاید تعجب کنید که بدانید ستون …
آیا کایروپراکتیک و کاهش فشار ستون فقرات می تواند شما را قد بلندتر کند؟ ادامه »
درمان آرتریت انگشتان دست آرتریت انگشتان دست : آرتریت ؛ در حقیقت به معنای التهاب مفصل است که می تواند یک یا چند مفصل را درگیر کند. علائم آرتریت به مرور زمان پدیدار می شوند ، البته در برخی موارد می توانند به طور ناگهانی نیز ظاهر شوند. لازم به ذکر است که آرتریت ، بیشتر در افراد …
بیشتر کسانی که نیاز به تعویض مفصل زانو دارند به علت اینکه هزینه بیمارستان دولتی کمتر است و با اکثربیمه ها طرف قرارداد هستند در نتیجه بیمارستان های دولتی را انتخاب می کنند. تعویض مفصل زانو در بیمارستان های دولتی هیچ تفاوتی با بیمارستان خصوصی ندارد و اکثر بیمارستان ها برندهای معتبر پروتز زانو را …
تاثیر پای پرانتزی بر قد پای پرانتزی جز آن انحرافات استخوانی است که روی قد و قامت تاثیر دارد این تاثیر بسته به میزان انحراف زانو دارد در برخی افراد آنقدر میزان انحراف زیاد است که فرد با اصلاح انحراف زانو حدود 2 سانتی متر یا حتی 3 سانتی متر اثر خواهد گذاشت . آیا …
عمل پارگی رباط های صلیبی عمل جراحی متداولی است که در مراکز درمانی انجام می شود و هزینه آن بسته به نوع بیمارستان، جراح و اینکه تاندون را از بیرون از بدن فرد تامین کنند یا خیر و مخصوصا نوع بیمه کاملا متغیر است اما به صورت حدودی و بدون احتساب هزینه های بیمه و …
قفل شدن زانو چیست ؟ قفل شدن زانو شامل سفتی و سختی مزمن در زانو مشکل در صاف کردن کامل زانو احساس ترکیدن در زانو احساس برآمدگی در محل و شل شدن ناگهانی بدن. قفل شدن زانو زمانی اتفاق می افتد که فرد نتواند زانوی خود را خم یا صاف کند. دو نوع قفل شدن …
انگشت ماشه ای (Trigger finger) چیست؟ انگشت ماشه ای (Trigger finger) وضعیتی است که در آن یکی از انگشتان شما در حالت خمیده گیر می کند. انگشت شما ممکن است با یک ضربه محکم خم یا راست شود – مانند یک ماشه که کشیده شده و رها می شود. انگشت ماشه ای همچنین به عنوان …