قفل شدن زانو چیست ؟
قفل شدن زانو شامل سفتی و سختی مزمن در زانو مشکل در صاف کردن کامل زانو احساس ترکیدن در زانو احساس برآمدگی در محل و شل شدن ناگهانی بدن.
قفل شدن زانو زمانی اتفاق می افتد که فرد نتواند زانوی خود را خم یا صاف کند.
دو نوع قفل شدن زانو داریم :
۱-قفل شدن کاذب (شبه قفل شدن زانو)
زانو قفل شده زمانی اتفاق می افتد که درد شدید زانو باعث اسپاسم و انقباض عضلات زانو شود.
این یک مکانیسم دفاعی خودکار است که بدن از آن برای جلوگیری از حرکت زانو استفاده می کند. محدود کردن زانو به این روش به جلوگیری از آسیب بیشتر کمک می کند.
اگرچه سفت شدن و تورم عضلانی خم شدن یا صاف کردن زانو را دردناک می کند، مفصل زانو به خودی خود از نظر فیزیکی ناتوان از حرکت نیست.
علت قفل شدن کاذب زانو
برخی از علل بالقوه زانو قفل شده عبارتند از:
- درد ناشی از آسیب زانو
- التهاب ناشی از آسیب یا بیماری دژنراتیو مفصل (استئوآرتریت)
- سندرم پلیکا که التهاب بافت مفصل زانو است
- ناهنجاری کشکک، جایی که کاسه زانو به درستی حرکت نمی کند
علائم قفل شدن کاذب زانو
علامت اصلی قفل شدن کاذب، درد است. فرد ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کند:
- احساس قفل شدن کوتاه در زانو
- احساس گرفتگی زانو
- احساس شلی یا بی ثباتی در زانو
۲-زانو قفل شده واقعی
زانو قفل شده واقعی زمانی اتفاق می افتد که چیزی از نظر فیزیکی مانع صاف شدن زانو شود. زمانی که فردی زانوی قفل شده واقعی داشته باشد، مفصل زانو او در یک وضعیت گیر می کند و اصلا نمی تواند حرکت کند.
دلایل قفل شدن واقعی زانو
پارگی منیسک
منیسک ها دو تکه غضروف c شکل هستند که در دو طرف مفصل زانو قرار دارند. آنها به عنوان یک بالشتک بین استخوان های ساق پا و ران عمل می کنند.
اگر منیسک پاره شود، یک قطعه می تواند جدا شود و در مفصل زانو گیر کند و باعث قفل شدن مفصل شود.
پارگی مینیسک می تواند در حین چرخش یا چرخش شدید زانو رخ دهد. علل دیگر عبارتند از استفاده بیش از حد و تغییرات دژنراتیو در زانو.
اندام ضعیف و شل در زانو
مانند غضروف، قطعات استخوانی نیز می توانند خود را در مفصل زانو فرو کنند و باعث قفل شدن آن شوند.
بدن شل مانند غضروف و قطعات استخوانی ممکن است به دلیل آسیب یا آرتروز ایجاد شود.
دررفتگی کشکک
برخی آسیب‌های وارده به زانو می‌تواند باعث خارج شدن کاسه زانو یا کشکک از موقعیت خود شود. به این حالت دررفتگی کشکک می گویند. می تواند باعث قفل شدن زانو در حین اکستنشن شود.
التهاب مفصل زانو
اگر ساختارهای داخل مفصل زانو متورم و ملتهب شوند، ممکن است از گسترش زانو جلوگیری کنند. تورم ممکن است در نتیجه آسیب، استفاده بیش از حد یا آرتروز رخ دهد
علائم قفل شدن واقعی زانو
علامت اولیه قفل شدن واقعی زانو ناتوانی در صاف کردن یا خم و راست کردن زانو است. در برخی موارد، فردی که زانو قفل شده واقعی دارد، ممکن است درد را نیز تجربه کند.
اگر بدن شل در داخل مفصل باعث قفل شدن واقعی زانو شود، ممکن است فرد علائم و نشانه‌های دیگری را تجربه کند، از جمله:
- سفتی مزمن در زانو
- مشکل در صاف کردن کامل زانو
- احساس ترکیدن در زانو
- احساس برآمدگی در محل شلی بدن
- درد و تورم متناوب
تشخیص قفل شدن زانو چیست؟
با کمک موارد زیر پزشک می تواند تشخیص دهد که شما دچار قفلی زانو شده اید:
تصویربرداری ام آر آی (MRI)
آزمایش آرتروسنتز شامل گرفتن نمونه از مایع درون زانو
البته معاینه اولیه پزشک و پرسیدن سوالات پزشک نیز خیلی مهم است.
درمان قفل شدن زانو چیست؟
درمان ها بر اساس نوع زانو قفل شده و علت اصلی آن متفاوت است.
پارگی منیسک
درمان پارگی منیسک به محل و شدت آن بستگی دارد.و می تواند درمانهای زیر را پیشنهاد کرد :
استراحت: انجام فعالیت هایی که باعث درد می شود را متوقف کنید
یخ: یک کیسه یخ سرپوشیده را به مدت 15 تا 20 دقیقه هر بار چند بار در روز بمالید
فشرده سازی: یک باند فشاری الاستیک بپوشید
ارتفاع دادن به زانو: با زانو بالاتر از قلب دراز بکشید. این به تخلیه خون اضافی از زانو کمک می کند و تورم را کاهش می دهد.
اگر پارگی کوچک و در قسمت خارجی منیسک باشد، پزشک ممکن است انجام روش RICE را توصیه کند.
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن نیز می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
در برخی موارد، پزشک ممکن است فیزیوتراپی را برای کمک به فرد برای بازیابی حرکت در مفصل زانو توصیه کند.
بدن شل در زانو
اگر فردی دارای یک غضروف یا استخوان شل باشد که باعث قفل شدن زانو شود، ممکن است برای برداشتن آن نیاز به جراحی داشته باشد.
علل دیگر
علل دیگر، مانند بدخیمی کشکک یا سندرم پلیکا، معمولاً به فیزیوتراپی در کنار یخ، استراحت و داروهای ضد التهابی نیاز دارند.