مشکلات زانو می‌توانند در هر سنی رخ دهند. این مشکلات ممکن است بصورت مستقیم مرتبط با سن یا استخوان یا ضعف عضلانی نباشند. این ناراحتی می‌تواند هنگام انجام فعالیت‌های روزانه مانند ورزش، وزنه برداری و حتی راه رفتن باعث محدودیت شما شوند.
عمل بلندی قد عمل بلندی قد باعث افزایش اعتماد به نفس می شود و شما را از شر پوشیدن کفش های پاشنه بلند خلاص خواهد کرد. بیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قد بلند را می خورند زیرا قد بلند بودن به دلایل متعدد، بیشتر در میان افراد پذیرفته شده و محبوب …
آسیب‌های تاندون آشیل و یا پارگی تاندون مچ پا یک آسیب‌دیدگی دیرینه اما رایج در میان ورزشکاران حرفه‌ای و کسانی که به‌صورت تفریحی ورزش می‌کنند، است. در قدیم به دلیل دانش کم در این زمینه راه‌های درمانی بسیار محدود بوده است اما امروزه با پیشرفت تحقیقات و یافته‌های جدید، روش‌های درمانی جدیدی برای درمان این …
علائم و درمان کشیدگی، التهاب و پارگی تاندون آشیل و رباط مچ پا ادامه »
قطعا همه افرادی که به‌دلیل زانو درد به متخصص ارتوپدی در شیراز مراجعه می‌کنند، پزشک بسته به‌علت ایجاد درد، درمانی متناسب با شرایط بیمار در نظر می‌گیرد. همه بیمارانی که پزشک مراجعه کرده‌اند این توصیه را از سوی پزشکان خود داشته‌اند که تمرینات ورزشی مختص به خودشان را جهت تسریع روند بهبود انجام دهند. حال این تمرینات …
شاید در یک نگاه اینگونه به‌نظر نیاید، اما برای حرکت دادن دست، اجزای مختلفی در آن به کار رفته است. تاندون‌ها به‌عنوان یکی از سخت‌ترین بافت‌ها شناخته می‌شود که استخوان‌ها را به‌یکدیگر متصل می‌کند. در واقع وجود آنها باعث عملکرد بهتر دست‌ها شده است. هنگام انقباض عضلات دست، تاندون‌ها کشیده می‌شوند و به شما این …
محققان دانشگاه کاتولیگ لون در آلمان توانسته‌اند سلول‌های استخوان را پیش از کاشت آماده کنند و از این طریق تاثیر درمان برای شکستگی‌های شدید را ارتقا بخشند. محققان دانشگاه کاتولیگ لون در آلمان توانسته‌اند سلول‌های استخوان را پیش از کاشت آماده کنند و از این طریق تاثیر درمان برای شکستگی‌های شدید را ارتقا بخشند. به …
علائم پارگی رباط صلیبی زانو احساس درد درهنگام حرکت دادن زانو یا احساس درد هنگام فشار آوردن به مفصل زانو تورم در مفصل زانو (این تورم ناشی از تجمع مایع در مفصل زانو می باشد.) ناپایداری زانو در آسیب دیدگی های شدید اگر درد و تورم زانو بعد از آسیب دیدگی را جدی نگیریم ممکن است …
در فوتبال، رباط صلیبی من پاره شده است باید چیکار کنم؟ ادامه »
درباره پارگی رباط صلیبی زانو پارگی رباط صلیبی زانو : به طور کلی هر زانو دو رباط صلیبی دارد ؛ رباط صلیبی قدامی و خلفی. این رباط ها استخوان ران یا فمور را به تیبیا یا استخوان پایین پا وصل می کنند. وقتی یکی از این رباط ها در زانو به صورت جزئی یا به طور …
سیاتیک ، از طولانی ترین و بزرگ ترین اعصاب بدن به شمار می رود که درگیری آن می تواند بسیار دردسرساز باشد.
انحراف شست پا عموما در ابتدا درد خاصی ندارد اما با اینحال اگر نشانه های زیر را داشتید به یک فیزیوتراپیست باتجربه مراجعه کنید: